Westyna - kuchnie świata

Mussli

Niektórzy na śniadania jedzą kanapki z serem, lub szynką, inni zajadają się płatkami kukurydzianymi a jeszcze inni wypijają tylko kawę. Najzdrowszym sposobem na dobrze zaczęty dzień są oczywiście płatki mussli, które można jeść z mlekiem na ciepło lub na zimno, a także z jogurtem. Płatki mussli to zazwyczaj połączenie kilku rodzajów płatków owsianych, kukurydzianych, otrębów i często także owoców kandyzowanych. Takie połączenie to niesamowita dawka błonnika, który wpływa prawidłowo na trawienie i pracę jelit. Szczególnie kobiety doceniają wspaniały smak tych płatków, zwłaszcza wtedy, kiedy chcą schudnąć. Są nawet takie programy, które wytyczają, jakie posiłki wzbogacać o mussli lub całkowicie z nich zrezygnować właśnie na rzecz tych mussli z jogurtem czy mlekiem. Niektóre są też dodatkowo wzbogacone w smaczną czekoladę, która nie wpływa za bardzo na sylwetkę. Jest to na pewno smaczne rozwiązanie dla kobiet kochających słodkości. Dostępne są także mussli w formie batonika, który można jeść podczas przerwy śniadaniowej w pracy.

Zobacz również:
Obiad na tarasie
Czasami w gorące, upalne dni obiad jest bardzo niewygodnym posiłkiem, ponieważ praktycznie nie chce się jeść. Lato to doskonały czas na posiłki na tarasie. Oczywiście dania powinny być lekkostrawne i smaczne. Najlepsza na codzienne obiady na...

Obiad na dzień dziecka
W dzień dziecka matki chcą uczcić święto swoich dzieci. Oczywiście standardowe są prezenty, życzenia i słodkości. Czasami matki, aby zrobić przyjemność swoim pociechom, gotują wspaniałe obiadki dla dzieci. Przede wszystkim owocowa zupa,...

Zupa myśliwska
Z wielu przepisów smacznych i prostych w przygotowaniu zup, można wyróżnić jedną szczególnie znaczącą- myśliwską. Zacząć trzeba od tego, że można ją przygotowywać na wiele sposobów. Jeżeli ktoś nabył tak wspaniałe mięsa jak dziczyzna,...

| najlepsze drinki powstają na bazie rumu. Sprawdź, jak przygotować smaczny drink z malibu

Copyright @ 2010 Westyna - kuchnie świata