Westyna - kuchnie świata

Jogurty

Jogurty z powodzeniem mogą zastąpić typowe i nudne posiłki serwowane na śniadania, desery czy kolacje. Najlepsze są jogurty, które sami przygotujemy. Latem jest najłatwiej przygotować takie smakołyki. Wystarczy, że przygotujemy owoce, które lubimy, mogą to być truskawki, wiśnie czy nawet banany. Trzeba je rozgnieść na miazgę, dodać jogurt naturalny, mleko, czy śmietanę i cieszyć się wspaniałym smakiem jogurtu, bez konserwantów, sztucznych barwników i cukru. Jogurty bardzo popularne są z dodatkiem muszli, czyli otrębów, płatków owsianych i kawałeczków kandyzowanych owoców. Można do takiego własnego jogurtu dodać takich muszli, pestek słonecznika czy kawałków orzechów. Będzie to stanowiło wartościowy posiłek. Taki świeżo przygotowany jogurt zawsze można zamrozić i zrobić z niego wspaniałe i pożywne lody z kawałkami owoców. Najlepiej jeść jogurty naturalne, jeżeli chodzi o kupne produkty mleczne- zawierają one mniej chemii, nie mają barwników sztucznych. Cechują się występowaniem żywych kultur bakterii, które prawidłowo wpływają na nasz układ trawienny.

Zobacz również:

Zupa szczawiowa
Zupa szczawiowa to bardzo smaczna zupa. Podawana jest najczęściej z jajkiem na twardo i kromką chleba. Najlepsza zupa szczawiowa gotowana jest na bulionie z wywaru mięsno-warzywnego. Najlepiej, jeśli w wywarze warzywnym ugotowane były takie produkty...

Kotlet mielony
Kotlety mielone zazwyczaj robimy z mięsa mielonego. Takie mięso możemy kupić już gotowe zmielone, lub sami dokupić świeże kawałki mięsne i za pomocą elektrycznej maszynki (lub zwykłej) przemielić je z bułką. Aby zrobić tradycyjne kotlety...

Bar szybkiej obsługi
Bary szybkiej obsługi są zupełnie inaczej postrzegane teraz niż były postrzegane kiedyś. Dawniej były znane jako „bary mleczne”, gdzie podawano domowe obiady i typowo mleczne śniadania. Dziś bar szybkiej obsługi jest bardziej złożony....